WPIS GOŚCINNY / POST NIESPONSOROWANY / MATERIAŁ ZEWNĘTRZNY Ból mięśni po treningu to powszechny problem osób aktywnych fizycznie. Tak zwane “zakwasy” są w stanie skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Chodzenie, chwytanie, wstawanie – nawet najprostsze czynności mogą być bolesne i wiązać się z niemałym dyskomfortem. Jak sobie z tym radzić? Jak pozbyć się bólu mięśni po […]